2019秋第十二周食谱
作者：李华 发布日期：2019/11/15 10:22:28 浏览次数：4097
第十二周食谱 11.18-11.22
星期一 早点：钙奶、曲奇饼干 牛奶 午餐： 番茄炒鸡蛋 炒大白菜 牛肉粉丝香菜羹 米饭
午点：银耳莲子枸杞羹 | 星期二 早点：钙王、牛奶饼干 果珍 午餐： 胡萝卜烧肉 花菜炒香干 青菜蛋花汤 米饭 午点：南瓜小米粥 苹果 | 星期三 早点：苏打、奶油饼干 枸杞茶 午餐：卤鹅肫 蒜末西兰花 番茄土豆汤 米饭 午点：青菜面 |
星期四 早点：钙奶、牛奶饼干 牛奶 午餐：素鸡烧肉 青椒土豆丝 鹌鹑蛋平菇汤 米饭 午点：酒酿枸杞小圆子 砂糖桔 | 星期五 早点：钙王、奶油饼干 果珍 午餐： 糖醋包菜 排骨冬瓜汤 米饭 午点：花卷 |
