2019秋第十三周食谱
作者：李华 发布日期：2019/11/25 8:31:02 浏览次数：3996
第十三周食谱 11.25-11.29
星期一 早点：钙奶、曲奇饼干 牛奶 午餐： 红烧鸡腿 炒青菜 番茄蛋汤 米饭
午点：山芋粥 | 星期二 早点：钙王、牛奶饼干 果珍 午餐： 清蒸龙利鱼 蒜末生菜 冬瓜海带汤 米饭 午点：元宵 香蕉 | 星期三 早点：苏打、奶油饼干 枸杞茶 午餐：肉烧萝卜 炒大白菜 紫菜虾米汤 米饭 午点：小米粥 |
星期四 早点：钙奶、牛奶饼干 牛奶 午餐：牛肉烧土豆 胡萝卜西兰花 韭菜蛋汤 米饭 午点：青菜面 苹果 | 星期五 早点：钙王、奶油饼干 果珍 午餐： 青椒干丝 老鸭木耳汤 米饭 午点：南瓜饼 |
