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2019秋第十四周食谱

作者:李华   发布日期:2019/11/29 10:08:57   浏览次数:3988

第十四周食谱     12.2-12.6

星期一

早点:钙奶、曲奇饼干      牛奶  

午餐:肉烧土豆莴苣     炒菠菜

番茄蛋汤       米饭

 

午点:玉米粥   

星期二

早点:钙王、牛奶饼干   果珍      

午餐: 红烧鸡     蒜末西兰花

  白菜豆腐汤     米饭

午点:茶叶蛋        苹果

星期三

早点:苏打、奶油饼干  枸杞茶  

午餐:虾饼         炒大白菜

紫菜蛋汤      米饭

午点:肉丝面      

星期四

早点:钙奶、牛奶饼干    牛奶   

午餐:红烧肉       糖醋包菜

   冬瓜海带虾米汤      米饭

午点:蒸山芋     砂糖桔

星期五

早点:钙王、奶油饼干    果珍 

午餐: 肉末粉丝     青椒素炒杏鲍菇

  排骨萝卜汤      米饭

午点:八宝粥