快开学啦，你准备好了吗？
作者：47921 发布日期：2020/5/18 11:50:58 浏览次数：3403
这个假期有点长，面对即将到来的新学期，孩子们要做好哪些心理、生理上的准备呢？
让我们一起来看看吧。
下面5个“收心计划”，可以让孩子远离“开学焦虑”，更好的适应幼儿园生活。 假期即将结束，请按照幼儿园的时间有规律的作息，如：早睡早起、合理饮食、准点午睡、加强锻炼。控制电子产品的使用时间，关注用眼卫生，做到劳逸结合。
家长可以陪孩子阅读或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以激起幼儿早期阅读的兴趣。家长可以陪孩子玩一玩有趣的亲子游戏，感受亲子间的温馨与和谐，让孩子慢慢适应即将到来的幼儿园生活。
宅家期间，家里零食不断，很多孩子习惯了随意吃、随时吃，缺少有规律的饮食，还有的孩子需要父母喂饭，出现过于依赖大人的情况，独立进餐的能力有待改善。
为了让孩子顺利适应幼儿园生活，因此，建议孩子们一日三餐按时吃，多吃主食，不要用零食代替，合理摄入水果和蔬菜，做到营养均衡。
培养生活自理能力对孩子很重要，且有助于培养孩子的责任感、自信心，对今后的生活也会产生深远的影响。 开学前的这段时间，尽量让孩子自己穿脱衣裤，自己上厕所，自己收放玩具等。家长可以为孩子做示范，通过游戏的方式，激发孩子自己动手的兴趣，多让孩子试一试、练一练，能力总是在慢慢的锻炼下逐步形成的。
过了个假期，再次遇见，将会有更美好的期待，家长可以和孩子一起回忆幼儿园的愉快生活，回忆老师、小朋友在一起的愉快体验，引起孩子对早日回幼儿园的向往，给孩子创设一个舒缓、美好的心理环境。 开学的日子近在眼前，孩子们要由家庭过渡到幼儿园集体生活，家长可以以平静并略带羡慕的态度和孩子谈及开学:“又可以见到亲爱的老师和小朋友了，又可以学习新的本领了……”，与孩子一起憧憬幼儿园的快乐生活。
