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2020春第七周食谱

作者:李华   发布日期:2020/10/10 13:08:04   浏览次数:3248

第七周食谱     10.12-10.16

星期一

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

 午餐:红烧肉    青椒干丝

番茄蛋汤   米饭

午点:红豆粥     砀山梨

星期二

早点:钙奶、曲奇饼干   果珍

午餐:宫爆鸡丁   炒大白菜

   冬瓜排骨汤  米饭

午点:元宵   苹果       

星期三

早点:苏打、牛奶饼干  枸杞茶

午餐:牛排    韭菜毛豆米

紫菜虾皮汤     米饭

午点:南瓜粥      红提   

星期四

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

午餐:红烧鸡    青椒土豆丝

  香菜豆腐羹    米饭

午点:番茄鸡蛋面    香蕉   

星期五

早点:钙奶、牛奶饼干    果珍

午餐:扬州炒饭

 老鸭汤  

午点:芝麻馒头    千禧