2022春第十周食谱
作者：李华 发布日期：2022/4/22 9:13:31 浏览次数：1023
第十周食谱 4.18-4.22
星期一 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐：红烧肉 炒青菜 番茄蛋汤 米饭 午点：南瓜粥 沃柑 | 星期二 早点：旺旺雪饼 奶香饼干 果珍 午餐：蒜末油麦菜 青椒干丝 西湖牛肉羹 米饭 午点：元宵 千禧 | 星期三 早点：牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐：肉末炖蛋 糖醋包菜 排骨冬瓜汤 米饭 午点：蒸玉米 苹果 |
星期四 早点：奶油饼干 旺旺仙贝 牛奶 午餐：肉末粉丝 炒三丝 紫菜金针菇汤 米饭 午点：三鲜面 香蕉
| 星期五 早点：奥利奥饼干 果珍 每日坚果 午餐：糖醋排骨 炒大白菜 三鲜豆腐羹 米饭 午点：刀切馒头 哈密瓜
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