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2023春第十九周食谱

作者:李华   发布日期:2023/6/12 11:48:47   浏览次数:908

 十九周食谱     6.12---6.16

星期一

  早点 : 口袋包      牛奶

   西瓜     

  午餐:瓠子炒肉片   油焖茄子

老母鸡   米饭

  午点:绿豆粥    

星期二

早点:法丽兹    果珍

                      玉姑瓜   

午餐:宫保鸡丁    蒜末生菜

排骨冬瓜汤    米饭

午点:水果芋圆    

星期三

早点 : 奥利奥    牛奶

 脆桃       

午餐:清蒸龙利鱼    干锅包菜

茄汁肥牛     米饭

午点:蒸玉米   

星期四

早点:法丽兹饼      果珍

荔枝   

    午餐:椒盐排骨    炒空心菜

三鲜汤   米饭

午点:皮蛋瘦肉粥

 

星期五

早点:趣多多饼干   牛奶

                      苹果 

午餐:红烧鸭腿   西蓝花虾仁

  小青菜肉圆    米饭

午点:烧麦