2019秋第十一周食谱
作者：李华 发布日期：2019/11/8 15:46:09 浏览次数：4093
第十一周食谱 11.11-11.15
星期一 早点：钙奶、曲奇饼干 牛奶 午餐： 牛排 蒜末生菜 番茄蛋汤 米饭
午点：玉米粥 | 星期二 早点：钙王、牛奶饼干 果珍 午餐： 肉末炖蛋 藕丝炒毛豆 黄瓜虾米汤 米饭 午点：蒸山芋 香蕉 | 星期三 早点：苏打、奶油饼干 枸杞茶 午餐：红烧鸭腿 莴苣胡萝卜片 韭菜蛋汤 米饭 午点：南瓜粥 |
星期四 早点：钙奶、牛奶饼干 牛奶 午餐： 肉烧土豆 炒大白菜 菠菜粉丝汤 米饭 午点：番茄鸡蛋面 砂糖桔 | 星期五 早点：钙王、奶油饼干 果珍 午餐： 糖醋包菜 青椒干丝 排骨萝卜汤 米饭 午点： 珍珠丸子 |
