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2019秋第十七周食谱

作者:李华   发布日期:2019/12/19 13:27:34   浏览次数:4021

第十七周食谱     12.23-12.27

星期一

早点:钙奶、曲奇饼干      牛奶  

午餐: 肉烧萝卜     土豆胡萝卜丝

香菜蘑菇羹       米饭

 

午点:赤豆粥   

星期二

早点:钙王、牛奶饼干   果珍      

午餐:牛排      糖醋包菜

   番茄榨菜汤      米饭

午点:冰糖梨水        

星期三

早点:苏打、奶油饼干  枸杞茶  

午餐:虎皮蛋         白菜豆腐

 荠菜粉丝汤      米饭

午点:青菜肉丝面      

星期四

早点:钙奶、牛奶饼干    牛奶   

午餐:炒青菜        青椒干丝

    肉圆冬瓜汤      米饭

午点:银耳水果汤

星期五

早点:钙王、奶油饼干    果珍 

午餐: 红烧鸭       蒜末生菜    

  紫菜蛋汤      米饭  

 午点:山芋粥