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2020春第一周食谱

作者:李华   发布日期:2020/5/16 11:55:16   浏览次数:3570

 第一周食谱     5.18-5.22

星期一

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

 午餐:肉末粉丝    蚕豆蒜苗

番茄蛋汤   米饭

午点:煎饼

星期二

早点:钙奶、曲奇饼干   果珍

午餐:素鸡烧肉    青椒土豆丝

   海带冬瓜汤  米饭

午点:苏打饼干       

星期三

早点:苏打、牛奶饼干  枸杞茶

午餐:红烧鸡    韭菜豆芽

紫菜蛋汤   米饭

午点:刀切馒头   

星期四

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

午餐:药芹炒肉片  海带胡萝卜丝

  黄瓜榨菜汤    米饭

午点:肉松饼干   

星期五

早点:钙奶、牛奶饼干    果珍

午餐:炸牛排    蒜末生菜

三鲜豆腐汤   米饭

午点:小面包