当前位置:首页>安全保健>一周食谱> 正文

2020春第二周食谱

作者:李华   发布日期:2020/5/22 9:54:59   浏览次数:3517

 第二周食谱     5.25-5.29

星期一

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

 午餐:里脊肉    炒大白菜

番茄蛋汤   米饭

午点:耶米熊煎饼

星期二

早点:钙奶、曲奇饼干   果珍

午餐:糖醋排骨    青椒土豆丝

   平菇豆腐汤  米饭

午点:草莓夹心饼       

星期三

早点:苏打、牛奶饼干  枸杞茶

午餐:焖蛋    糖醋包菜

冬瓜海带汤     米饭

午点:肉末烧麦   

星期四

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

午餐:花菜肉片  蒜末空心菜

  青菜虾皮汤    米饭

午点:水煮玉米   

星期五

早点:钙奶、牛奶饼干    果珍

午餐:红烧鸭腿    青椒干丝

苋菜豆瓣汤   米饭

午点:芝麻小饼