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2020春第八周食谱

作者:李华   发布日期:2020/7/2 14:56:44   浏览次数:3379

第八周食谱     7.6-7.10

星期一

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

 午餐:牛排     豇豆茄子

番茄蛋汤   米饭

午点:万年青

星期二

早点:钙奶、曲奇饼干   果珍

午餐:红烧肉   炒大白菜

   紫菜虾米汤  米饭

午点:南瓜饼       

星期三

早点:苏打、牛奶饼干  枸杞茶

午餐:虾糕鸡腿菇    糖醋包菜

鱼丸平菇冬瓜汤     米饭

午点:牛奶饼干   

星期四

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

午餐:红烧鸡    红椒笋瓜

  黄瓜榨菜汤    米饭

午点:芝麻糖包   

星期五

早点:钙奶、牛奶饼干    果珍

午餐:牛肉土豆    青椒干丝

丝瓜毛豆汤   米饭

午点:蛋黄煎饼