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2020秋第三周食谱

作者:李华   发布日期:2020/9/11 13:29:42   浏览次数:3224

第三周食谱     9.14-9.18

星期一

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

 午餐:糖醋排骨    炒大白菜

番茄蛋汤   米饭

午点:绿豆粥     香蕉

星期二

早点:钙奶、曲奇饼干   果珍

午餐:土豆鸡块   糖醋包菜

  平菇豆腐汤  米饭

午点:元宵   小番茄       

星期三

早点:苏打、牛奶饼干  枸杞茶

午餐:肉烧素鸡    蒜末生菜

冬瓜海带汤     米饭

午点:南瓜粥      哈密瓜   

星期四

早点:钙王、奶油饼干    牛奶

午餐:鸦片鱼  青椒干子胡萝卜丝

  紫菜虾皮汤    米饭

午点:咸面    红提   

星期五

早点:钙奶、牛奶饼干    果珍

午餐:里脊肉     藕丝炒毛豆

牛肉粉丝香菜羹   米饭

午点:芝麻团子    黄瓜