2020秋第二周食谱
作者:李华 发布日期:2020/9/4 14:19:24 浏览次数:3259
第二周食谱 9.7-9.11
星期一 早点:钙王、奶油饼干 牛奶 午餐:红烧鸭腿 炒大白菜 丝瓜蛋汤 米饭 午点:玉米粥 小番茄 | 星期二 早点:钙奶、曲奇饼干 果珍 午餐:青椒干丝 西兰花胡萝卜 冬瓜排骨汤 米饭 午点:元宵 西瓜 | 星期三 早点:苏打、牛奶饼干 枸杞茶 午餐:盐水虾 肉末粉丝 芋头毛豆豆腐汤 米饭 午点:绿豆粥 苹果 |
星期四 早点:钙王、奶油饼干 牛奶 午餐:红烧肉圆 青椒土豆丝 青菜榨菜汤 米饭 午点:番茄鸡蛋面 香蕉 | 星期五 早点:钙奶、牛奶饼干 果珍 午餐:扬州炒饭 番茄蛋汤 米饭 午点:南瓜饼 黄瓜 |