2020秋第十七周食谱
作者:李华 发布日期:2020/12/18 14:12:11 浏览次数:3001
第十七周食谱 12.21-12.25
星期一 早点 : 钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐:肉片炒花菜 青椒土豆丝 排骨萝卜汤 米饭 午点:山芋粥 苹果 | 星期二 早点:钙奶、曲奇饼干 果珍 每日坚果 午餐:红烧翅根 蒜末生菜 三鲜豆腐羹 米饭 午点:茶叶蛋 梨 | 星期三 早点:苏打、牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐:清蒸肉圆 茄汁大白菜 紫菜虾皮汤 米饭 午点:肉丝面 千禧 |
星期四 早点:钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐:肉末粉丝 盐水虾 茄汁金针菇汤 米饭 午点:红豆粥 橙子 | 星期五 早点:钙奶、牛奶饼干 果珍 每日坚果 午餐:红烧牛肉 虾糕胡萝卜 番茄蛋汤 米饭 午点:肉包子 香蕉 |