2020秋第十九周食谱
作者:李华 发布日期:2020/12/25 10:00:17 浏览次数:2956
第十八周食谱 12.28-12.31
星期一 早点 : 钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐:糖醋排骨 炒青菜 番茄蛋汤 米饭 午点:山芋粥 苹果 | 星期二 早点:钙奶、曲奇饼干 果珍 每日坚果 午餐: 炖蛋 炒三丝 菠菜猪肝汤 米饭 午点:元宵 香梨 | 星期三 早点:苏打、牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐:红烧鸡 糖醋包菜 香菜豆腐羹 米饭 午点:番茄鸡蛋面 砂糖桔 |
星期四 早点:钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐:扬州炒饭 杂烩汤 午点:南瓜饼 橙子 | 星期五 元旦 |