2020秋第二十周食谱
作者：李华 发布日期：2021/1/8 12:40:02 浏览次数：2768
第二十周食谱 1.11-1.15
星期一 早点 : 钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐：红烧肉 炒青菜 番茄蛋汤 米饭 午点：南瓜粥 橙子 | 星期二 早点：钙奶、曲奇饼干 果珍 每日坚果 午餐：红烧鸭腿 炒菠菜 排骨萝卜汤 米饭 午点：元宵 砂糖桔 | 星期三 早点：苏打、牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐：虾糕鸡腿菇 糖醋包菜 生菜小肉圆汤 米饭 午点：蒸玉米 香梨 |
星期四 早点：钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐：杏鲍菇牛肉 西蓝花胡萝卜 紫菜虾皮汤 米饭 午点：番茄鸡蛋面 香蕉 | 星期五 早点：钙奶、牛奶饼干 果珍 每日坚果 午餐：糖醋排骨 青椒干丝 牛肉粉丝香菜羹 米饭 午点：茶叶蛋 苹果 |
