2020秋第十九周食谱
作者：李华 发布日期：2020/12/31 12:27:16 浏览次数：2876
第十九周食谱 1.4-1.8
星期一 早点 : 钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐：红烧肉圆 青菜炒蘑菇 紫菜蛋汤 米饭 午点：山芋粥 苹果 | 星期二 早点：钙奶、曲奇饼干 果珍 每日坚果 午餐：洋葱炒鱿鱼 西蓝花胡萝卜 排骨冬瓜汤 米饭 午点：元宵 砂糖桔 | 星期三 早点：苏打、牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐：醋溜土豆丝 肉末粉丝 老鹅三鲜汤 米饭 午点：咸面 香梨 |
星期四 早点：钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐：炒三丝 炒菠菜 老母鸡汤 米饭 午点：玉米粥 香蕉 | 星期五 早点：钙奶、牛奶饼干 果珍 每日坚果 午餐：红烧鸭腿 黄瓜炒蛋 萝卜豆腐汤 米饭 午点：烧麦 橙子 |
