2020秋第二十一周食谱
作者:李华 发布日期:2021/1/15 14:39:20 浏览次数:2650
第二十一周食谱 1.18-1.22
星期一 早点 : 钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐:红烧肉圆 炒青菜 茄汁金针菇汤 米饭 午点:小米粥 苹果 | 星期二 早点:钙奶、曲奇饼干 果珍 每日坚果 午餐:红烧鸡 炒菠菜 排骨冬瓜汤 米饭 午点:蒸山芋 橙子 | 星期三 早点:苏打、牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐:虎皮蛋 蒜末生菜 豆腐羹 米饭 午点:腊八粥 砂糖桔 |
星期四 早点:钙王、奶油饼干 牛奶 每日坚果 午餐:洋葱炒肉丝 手撕包菜 老鸭汤 米饭 午点:元宵 香梨 | 星期五 早点:钙奶、牛奶饼干 果珍 每日坚果 午餐:扬州炒饭 老鹅三鲜汤 午点:刀切馒头 苹果 |