2021秋第四周食谱
作者：李华 发布日期：2021/9/17 14:21:38 浏览次数：1115
第四周食谱 9.18-9.24
星期六 早点：钙王饼干 牛奶 每日坚果 蜜宝 午餐：糖醋排骨 蒜末空心菜 三鲜豆腐羹 米饭 午点：月饼 | 星期三 早点：苏打、牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 蜜桔 午餐：洋葱炒猪肝 青椒干丝 山药母鸡汤 米饭 午点：银耳雪梨羹 | |
星期四 早点：奶油饼干 牛奶 千禧 午餐：番茄牛腩 西芹百合 紫菜虾皮汤 米饭 午点：南瓜粥 | 星期五 早点：钙奶、牛奶饼干 果珍 每日坚果 苹果 午餐：蒜瓣鳝筒 糖醋包菜 金针菇蛋汤 米饭 午点：茶叶蛋 |
