2022春第三周食谱
作者:李华 发布日期:2022/2/25 12:02:38 浏览次数:1087
第三周食谱 2.28-3.4
星期一 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐:青椒土豆丝 炒青菜 西红柿牛肉汤 米饭 午点:红豆粥 苹果 | 星期二 早点:旺旺雪饼 奶香饼干 果珍 午餐:基围虾 大白菜 菠菜蛋汤 米饭 午点:奶香面包 橙子 | 星期三 早点:牛奶饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐:大蒜炒肉丝 糖醋包菜 老鸭汤 米饭 午点:青菜面 千禧 |
星期四 早点:奶油饼干 旺旺仙贝 牛奶 午餐:五彩鸡丁 蒜末生菜 平菇豆腐汤 米饭 午点:元宵 香蕉
| 星期五 早点:奥利奥饼干 果珍 每日坚果 午餐:红烧肉 炒三丝 紫菜金针菇汤 米饭 午点:烧麦 沃柑
|