星期四

早点：奶油饼干     牛奶

每日坚果 

  午餐：红烧肉       青椒土豆丝

紫菜金针菇汤  米饭

午点：元宵     羊角蜜

星期五

早点：奥利奥饼干     树叶小饼

果珍

午餐：洋葱牛柳   韭菜莴苣丝

豆腐羹      米饭

午点：南瓜馒头       油桃

星期六

早点：芝麻饼干      果珍

每日坚果  

午餐：红烧鸡腿  蒜苗蚕豆

番茄蛋汤   米饭

午点：绿豆粥   苹果