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2022春第十七周食谱
第十七周食谱 6.6-6.10
星期一
早点 : 奥利奥饼干 牛奶
牛奶饼干 玉姑瓜
午餐:红烧肉 糖醋包菜
鱼丸豆腐汤 米饭
午点:南瓜粥
星期二
早点:葱香脆饼 果珍
每日坚果 西瓜
午餐:土豆炖老鹅 黄瓜鸡蛋
紫菜金针菇汤 米饭
午点:绿豆汤
星期三
早点:海苔饼干 枸杞茶
奥利奥饼干 哈密瓜
午餐:红烧仔排 炒缸豆
番茄蛋汤 米饭
午点:小米糕
星期四
早点:葱香薄饼 牛奶
每日坚果 香蕉
午餐:鱼香肉丝 炒毛白菜
丝瓜毛豆汤 米饭
午点:咸面
星期五
早点:奥利奥饼干 果珍
牛奶饼干 羊角蜜
午餐:红烧鸡 蒜末生菜
苋菜豆瓣汤 米饭
午点:烧麦
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