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2022春第十六周食谱

作者:李华   发布日期:2022/5/26 21:24:00   浏览次数:1348

 第十六周食谱     5.30-6.2

星期一

早点 : 奥利奥饼干    牛奶

    每日坚果   水仙芒

午餐:盐水仔虾     炒三丝

    冬瓜海带汤   米饭

午点:小猪包

星期二

早点:旺旺雪饼      果珍

        每日坚果   晴王葡萄

午餐:红烧排骨  花菜胡萝卜

丝瓜毛豆汤      米饭

午点:面疙瘩

星期三

早点:海苔饼干  枸杞茶

 每日坚果       樱桃

午餐:红烧黄鳝   蒜末生菜

番茄蛋汤      米饭

午点:西米芋圆

星期四

早点:葱香薄饼        牛奶

 每日坚果      蓝莓

午餐:牛肉炖土豆   茭白毛豆

黄瓜蛋汤     米饭

午点:奶香馒头

 

 

 

端午休息