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2022春第十八周食谱

作者:李华   发布日期:2022/6/10 12:54:43   浏览次数:1359

 第十周食谱     6.13-6.17

星期一

  早点 : 奥利奥饼干    牛奶

    牛奶饼干   千禧

  午餐:蒜泥虾    蚝油生菜

豆腐汤     米饭

  午点:绿豆

星期二

早点:葱香脆饼    果珍

      每日坚果    西瓜

午餐:红烧狮子头  炒毛白菜

  苋菜        米饭

午点:元宵

星期三

早点:海苔饼干  枸杞茶

 奥利奥饼干    哈密瓜

午餐:可乐鸡翅    青椒笋瓜

  紫菜金针菇      米饭

午点:蒸玉米

星期四

早点:葱香薄饼      牛奶

 每日坚果    晴王

  午餐:红烧肉      彩椒猪肝

冬瓜虾米     米饭

午点:水果羹

 

星期五

早点:奥利奥饼干   果珍

      牛奶饼干   羊角蜜

午餐:爆浆鸡丁  蒜末油麦菜

排骨山药    米饭

午点:奶香馒头