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2022秋第一周食谱

作者:李华   发布日期:2022/8/30 19:46:18   浏览次数:1253

第一周食谱     9.1-9.2

星期四

  早点 : 牛奶饼干    果珍

    每日坚果       苹果

 午餐:红烧排骨   蒜末生菜三鲜豆腐羹     米饭 

  午点:红薯粥

星期五

  早点 : 奥利奥饼干    牛奶

    每日坚果       冬枣

  午餐:番茄炒鸡蛋   鱼香肉丝

菠菜粉丝汤    红豆饭

午点:奶香馒头