当前位置:首页>安全保健>一周食谱> 正文

2022秋第二周食谱

作者:李华   发布日期:2022/9/1 20:38:24   浏览次数:1288

   第二周食谱     9.5-9.9

星期一

早点 : 牛奶饼干    果珍

    每日坚果       苹果

午餐:猪八戒踢皮球  炒卷心菜

紫菜蛋汤    米饭

 午点: 韭菜鸡蛋面

星期二

早点 :海苔饼干    牛奶

   每日坚果       香蕉

午餐:可乐鸡翅   炒油麦菜

  茄汁金针菇汤    米饭

午点:芝麻汤圆

星期三

早点 :芝士饼干    枸杞茶

    每日坚果       蜜桔

午餐:青椒豆干  爆浆鸡丁

荸荠木耳排骨汤    红豆饭

午点: 蒸玉米

星期四

早点 :葱香饼干    果珍

    每日坚果       橙子

午餐:炒空心菜   红烧鹅

番茄土豆汤    米饭

午点:银耳羹

星期五

早点 :蛋糕卷    牛奶

    每日坚果       红提

午餐:老鸭山药木耳汤

     虾仁牛肉炒饭

午点:刀切馒头