2022秋第十七周食谱
作者：李华 发布日期：2022/12/17 8:55:57 浏览次数：1119
第十七周食谱 12.19-12.23
星期一 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐：红烧肉 炒青菜 茄汁金针菇汤 米饭 午点：山芋粥 苹果 | 星期二 早点：葱香脆饼 果珍 每日坚果 午餐：牛腩土豆 炒油麦菜 平菇豆腐汤 米饭 午点：蒸玉米 桂圆 | 星期三 早点：海苔饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐：炒三丝 蒜末生菜 青菜肉圆汤 米饭 午点：咸面 金桔 |
星期四 早点：葱香薄饼 牛奶 每日坚果 午餐：肉烧素鸡 炒大白菜 排骨冬瓜汤 米饭 午点：南瓜粥 千禧
| 星期五 早点：奥利奥饼干 果珍 每日坚果 午餐：红烧鸡腿 青椒干丝 黄瓜蛋汤 米饭 午点：卡通包 橙子
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