2023春第十周食谱
作者：李华 发布日期：2023/4/10 11:51:25 浏览次数：1291
第十周食谱 4.10-4.4.14
星期一 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐：红烧肉圆 炒大白菜 豆苗蛋汤 米饭 午点：五香素鸡 千禧 | 星期二 早点：葱香脆饼 果珍
午餐：酱香鸭腿 莴苣炒蘑菇 番茄蛋汤 米饭 午点：玉米粥 沃柑 | 星期三 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐：胡萝卜炖牛腩 炒菠菜 苋菜汤 米饭 午点：青菜面 香蕉 |
星期四 早点：葱香薄饼 牛奶
午餐：蒜泥虾 手撕包菜 芋头豆腐汤 米饭 午点：咸粥 哈密瓜
| 星期五 早点：奥利奥饼干 果珍 每日坚果 午餐： 扬州炒饭 杂烩汤 午点：南瓜饼 苹果
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