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2023秋第十一周食谱

作者:李华   发布日期:2023/11/20 10:54:58   浏览次数:727

  第十一周食谱     11.13-11.17

星期一

  早点 : 奥利奥饼干    牛奶

   

  午餐:红烧肉       炒大白菜

金针菇紫菜汤   二米饭

  午点:干烙蛋糕  

星期二

早点:葱香脆饼      豆奶

       

午餐:虾仁炖蛋      炒青菜

  冬瓜肉圆汤       米饭

午点:蒸山芋      苹果

星期三

早点:海苔饼干  白开水

 

午餐:炒三丝    炒油麦菜

菠菜猪肝汤      红豆饭  

午点:茶叶蛋      蜜桔

星期四

早点:葱香薄饼        牛奶

 

  午餐:咖喱鸡块       炒生菜

菌菇汤     米饭

午点:蒸玉米    香蕉

 

星期五

早点:奥利奥饼干   果珍

       

午餐:红烧鸭腿  青椒土豆丝

平菇豆腐汤      菜饭  

午点:小米糕      橙子