当前位置:首页>安全保健>一周食谱> 正文

2023秋第十三周食谱

作者:李华   发布日期:2023/11/27 10:03:16   浏览次数:762

第十三周食谱     11.27-12.1

星期一

  早点 : 奥利奥饼干    牛奶

        

 午餐:红烧鸭腿     三色土豆丝

紫菜蛋花汤     米饭

  午点:南瓜糯米粥        苹果

星期二

早点:葱香脆饼      果珍

           

午餐:百叶结烧肉     炒白菜

  菠菜粉丝汤       红豆饭

午点:蒸山芋      香蕉

星期三

早点:海苔饼干  枸杞茶

 

午餐:山药炒木耳    番茄炒蛋

平菇豆腐汤      米饭  

午点:红豆元宵      砂糖橘

星期四

早点:葱香薄饼        牛奶

   

 午餐:红烧鸡腿        蒜末生菜

黄瓜蛋汤     米饭

午点:青菜面      千禧 

 

星期五

早点:奥利奥饼干   果珍

          

午餐:糖醋排骨     青椒干子

茄汁金针菇汤    米饭  

午点:烧麦