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2023秋第十八周食谱

作者:李华   发布日期:2024/1/16 9:10:45   浏览次数:673

 第十八周食谱     1.2---1.5

星期一

 

 

元旦

 

星期二

早点 : 饼干      牛奶

         

午餐:瓠子炒肉片  油焖茄子

平菇豆腐汤   米饭

午点:山芋粥      香蕉

星期三

早点:法丽兹饼      豆奶

                

午餐:宫保鸡丁      蒜末生菜

    菠菜粉丝汤      红豆饭

午点:水果芋圆             

星期四

早点:法丽兹饼        豆奶

 

   午餐:椒盐排骨      炒空心菜

三鲜汤   米饭

午点:皮蛋瘦肉粥

 

星期五

早点:饼干   牛奶

            

午餐:红烧鸭腿  西蓝花木耳

  小青菜榨菜汤      米饭

午点:烧麦      苹果