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2023秋第十九周食谱

作者:李华   发布日期:2024/1/16 9:11:39   浏览次数:661

第十九周食谱     1.8---1.12

星期一

  早点 : 饼干      牛奶

 

 午餐:肉烧萝卜   炒青菜

平菇豆腐汤   米饭

  午点:山芋粥     

星期二

早点:法丽兹饼      豆奶

             

午餐:扬州炒饭  

        番茄蛋汤

午点:蒸玉米      苹果

星期三

早点 :饼干    牛奶

      

午餐:洋葱牛肉片    手撕包菜

青菜榨菜汤     米饭

午点:甘蔗梨汤    

星期四

早点:饼干        豆奶

  

  午餐:红烧鸭腿    青椒土豆丝

茄汁金针菇汤   玉米饭

午点:青菜面    橙子

 

星期五

早点:饼干   牛奶

           

午餐:糖醋排骨   炒大白菜

  紫菜蛋汤      米饭

午点:奶香馒头      香蕉