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2021春第二周食谱

作者:李华   发布日期:2021/2/25 13:11:10   浏览次数:2475

  第二周食谱     3.1-3.5

星期一

  早点 : 钙王、奶油饼干    牛奶

    

  午餐:肉末粉丝   炒菜苔

            番茄蛋汤   米饭

  午点:南瓜粥      火龙果

星期二

 早点:钙奶、曲奇饼干   果珍

 

午餐:红烧鸭腿    炒油麦菜

       平菇豆腐汤      米饭

  午点:蒸山芋      香蕉     

星期三

早点:苏打、牛奶饼干  枸杞茶

 

午餐:肉丝炒大蒜    糖醋包菜

黄瓜蛋汤    米饭

 午点:皮蛋瘦肉粥   砀山梨   

星期四

早点:钙王、奶油饼干  牛奶

 

  午餐:红烧鸡腿   青椒土豆丝

            紫菜虾皮汤      米饭

  午点:咸面       苹果

星期五

早点:钙奶、牛奶饼干      果珍

 

午餐:扬州炒饭   

          排骨玉米海带汤

 午点:奶香馒头       橙子