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2021春第十一周食谱

作者:李华   发布日期:2021/5/7 16:31:33   浏览次数:2305

 第十一周食谱     5.6-5.8

星期四

  早点 : 万年青      每日坚果 

   牛奶     红提

  午餐:土豆炖牛腩  蒜末生菜

        排骨玉米木耳汤   米饭

  午点:南瓜粥     

星期五

 早点:多蛋仔   蛋黄苏打饼   果珍   苹果

   午餐:红烧鸭      韭菜莴苣丝

         平菇豆腐汤    米饭

   午点:奶香馒头        

星期六

早点:牛奶饼      每日坚果       枸杞茶  千禧果

午餐:鱼香肉丝    肉沫炖蛋    

    冬瓜海带汤    米饭

  午点:元宵