2021春第十四周食谱
作者：李华 发布日期：2021/5/20 17:07:15 浏览次数：2546
第十四周食谱 5.24-5.28
星期一 早点 : 煎饼 每日坚果 牛奶 哈密瓜 午餐：清蒸肉圆 炒大白菜 番茄蛋汤 米饭 午点：小米粥 | 星期二 早点：一口面包 薄饼 果珍 红提 午餐：红烧鸡 蒜末生菜 三鲜豆腐汤 米饭 午点：蒸玉米 | 星期三 早点：牛奶饼 每日坚果 枸杞茶 千禧果 午餐：糖醋排骨 青椒土豆丝 紫菜蛋汤 米饭 午点：元宵 |
星期四 早点：软面包 煎饼 牛奶 苹果 午餐：基围虾 韭菜莴苣丝 海带冬瓜汤 米饭 午点：红豆粥 | 星期五 早点：一口面包 每日坚果 果珍 香蕉 午餐：猪八戒踢皮球 炒空心菜 茄汁金针菇汤 米饭 午点：刀切馒头 |
