2021春第十六周食谱
作者:李华 发布日期:2021/6/4 9:54:27 浏览次数:2123
第十六周食谱 6.7-6.11
星期一 早点 : 煎饼 苏打饼干 牛奶 黄瓜 午餐:红烧肉 炒青菜 番茄蛋汤 米饭 午点:红枣粥 | 星期二 早点:一口面包 每日坚果 果珍 红提 午餐:红烧鸡翅 炒大白菜 三鲜豆腐汤 米饭 午点:绿豆汤圆 | 星期三 早点:牛奶饼 甜甜圈 枸杞茶 千禧果 午餐:缸豆茄子 青椒干丝 排骨冬瓜汤 米饭 午点:青菜面 |
星期四 早点:软面包 每日坚果 牛奶 苹果 午餐:红烧肉圆 蒜末生菜 平菇豆腐汤 米饭 午点:小米粥 | 星期五 早点:一口面包 芝麻煎饼 果珍 香蕉 午餐:扬州炒饭 杂烩汤 午点:刀切馒头 |