2021秋第九周食谱
作者:李华 发布日期:2021/10/22 16:29:15 浏览次数:1472
第九周食谱 10.26-10.30
星期一 早点:一口面包 牛奶 旺旺雪饼 午餐:红烧肉 炒大白菜 茄汁蛋汤 米饭 午点:红豆粥 水果黄瓜 | 星期二 早点:海苔条 每日坚果 果珍 午餐:红烧鸭 水芹百叶 青菜豆腐汤 玉米饭 午点:蒸玉米 红柚 | 星期三 早点:芝麻条 枸杞茶 南瓜面包 午餐:糖醋排骨 炒油麦菜 番茄蛋汤 米饭 午点:青菜面 苹果 |
星期四 早点:旺旺雪饼 每日坚果 牛奶 午餐:虎皮蛋 糖醋包菜 茄汁鳕鱼汤 红豆饭 午点:山芋粥 千禧 | 星期五 早点:海苔条 果珍 牛奶饼干 午餐:扬州炒饭 杂烩汤 午点:小猪奶黄包 蜜桔 |