2021秋第十四周食谱
作者:李华 发布日期:2021/11/26 16:02:09 浏览次数:1497
第十四周食谱 11.29-12.3
星期一 早点:一口面包 牛奶 每日坚果 午餐:红烧肉 炒青菜 三鲜豆腐汤 米饭 午点:山芋粥 千禧 | 星期二 早点:海苔条 每日坚果 果珍 午餐:红烧老鹅 炒大白菜 牛肉罗宋汤 红豆饭 午点:元宵 香蕉 | 星期三 早点:芝麻条 南瓜面包 枸杞茶 午餐:鱼香肉丝 糖醋面筋 紫菜蛋汤 米饭 午点:茶叶蛋 橙子 |
星期四 早点:一口面包 芝麻薄饼 牛奶 午餐:胡萝卜丝炒蛋 手撕包菜 老母鸡山药汤 玉米饭 午点:雪梨银耳羹 | 星期五 早点:海苔条 果珍 牛奶饼干 午餐:牛肉炖土豆 干锅花菜 茄汁金针菇汤 米饭 午点:南瓜饼 苹果 |