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2022春第十五周食谱

作者:李华   发布日期:2022/5/21 8:33:41   浏览次数:1388

第十五周食谱     5.23-5.27

星期一

  早点 : 海苔饼干    牛奶

    每日坚果   蓝莓

 午餐:红烧鸭      手撕包菜

青菜蘑菇汤  米饭

  午点:韭菜鸡蛋面

星期二

早点:旺旺雪饼      果珍

          每日坚果   羊角蜜

午餐:红烧排骨   家常茄子

丝瓜毛豆汤      米饭

午点:小米糕

星期三

早点:牛奶饼干    枸杞茶

     每日坚果       水仙芒

午餐:猪八戒踢皮球 蒜末生菜

苋菜豆瓣汤   米饭

午点:赤豆元宵

星期四

早点:蛋糕卷        牛奶

 每日坚果      晴王葡萄

 午餐:虾仁牛肉炒

    杂烩汤

午点:血糯粥

 

星期五

早点:蛋黄煎饼    果珍

每日坚果   玉菇瓜

午餐:牛肉炖土豆      茄汁花菜

紫菜金针菇汤    米饭

午点:蒸饺