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2022春第十五周食谱
第十五周食谱 5.23-5.27
星期一
早点 : 海苔饼干 牛奶
每日坚果 蓝莓
午餐:红烧鸭 手撕包菜
青菜蘑菇汤 米饭
午点:韭菜鸡蛋面
星期二
早点:旺旺雪饼 果珍
每日坚果 羊角蜜
午餐:红烧排骨 家常茄子
丝瓜毛豆汤 米饭
午点:小米糕
星期三
早点:牛奶饼干 枸杞茶
每日坚果 水仙芒
午餐:猪八戒踢皮球 蒜末生菜
苋菜豆瓣汤 米饭
午点:赤豆元宵
星期四
早点:蛋糕卷 牛奶
每日坚果 晴王葡萄
午餐:虾仁牛肉炒
杂烩汤
午点:血糯粥
星期五
早点:蛋黄煎饼 果珍
每日坚果 玉菇瓜
午餐:牛肉炖土豆 茄汁花菜
紫菜金针菇汤 米饭
午点:蒸饺
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