星期一

  早点 : 奥利奥饼干    牛奶

    每日坚果       苹果

 午餐：红烧肉     炒青菜

       茄汁金针菇汤   米饭

  午点：蒸山芋

星期二

早点：葱香脆饼      果珍

        每日坚果    香蕉

午餐：红烧鸡腿   炒油麦菜

  平菇豆腐汤       米饭

午点：红豆粥

星期三

早点：海苔饼干  枸杞茶

 每日坚果       火龙果

午餐：盐水虾   蒜末生菜

番茄蛋汤      米饭 

午点：咸面