2022秋第十四周食谱
作者：李华 发布日期：2022/11/27 19:12:05 浏览次数：1386
第十四周食谱 11.28-12.2
星期一 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐：红烧排骨 炒生菜 番茄蛋汤 米饭 午点：卡通包 千禧 | 星期二 早点：葱香脆饼 果珍 每日坚果 午餐：盐水虾 炒青菜 冬瓜肉圆汤 米饭 午点：元宵 哈密瓜 | 星期三 早点：海苔饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐：红烧鸡腿 蒜末油麦菜 大骨藕片汤 米饭 午点：咸面 砂糖橘 |
星期四 早点：葱香薄饼 牛奶 每日坚果 午餐：猪八戒踢皮球 炒大白菜 茄汁肥牛汤 米饭 午点：咸粥 香蕉
| 星期五 早点：奥利奥饼干 果珍 每日坚果 午餐：洋葱牛仔骨 青椒干丝 菠菜粉丝汤 米饭 午点：烧麦 火龙果
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