2023春第五周食谱
作者:李华 发布日期:2023/3/3 14:54:09 浏览次数:1283
第五周食谱 3.06-3.10
星期一 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐:宫爆鸡丁 莴苣炒韭菜 杂烩汤 米饭 午点:蒸玉米 菠萝 | 星期二 早点:葱香脆饼 果珍 每日坚果 午餐:茨菇烧肉 青椒干丝 银鱼羹 米饭 午点:南瓜粥 砀山梨 | 星期三 早点:海苔饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐:糖醋排骨 蒜末空心菜 番茄蛋汤 米饭 午点:黄金糕 柑橘 |
星期四 早点:葱香薄饼 牛奶 每日坚果 午餐:肉末茄汁 芦蒿炒虾糕 三鲜汤 米饭 午点:青菜面 香蕉
| 星期五 早点:奥利奥饼干 果珍 每日坚果 午餐:肉片炒白芹 糖醋包菜 老母鸡汤 米饭 午点:鸡丝粥 苹果
|