2023春第六周食谱
作者：李华 发布日期：2023/3/20 12:10:36 浏览次数：695
第六周食谱 3.13-3.17
星期一 早点 : 奥利奥饼干 牛奶 每日坚果 午餐：红烧鸡腿 蒜末生菜 番茄蛋汤 米饭 午点：小米粥 沃柑 | 星期二 早点：葱香脆饼 果珍 每日坚果 午餐：红烧肉 炒大白菜 香菜豆腐羹 米饭 午点：蒸玉米 苹果 | 星期三 早点：海苔饼干 枸杞茶 每日坚果 午餐：鱼香肉丝 炒菜薹 冬瓜排骨汤 米饭 午点：烧麦 小番茄 |
星期四 早点：葱香薄饼 牛奶 每日坚果 午餐：蒜泥虾 肉末粉丝 紫菜腐竹汤 米饭 午点：黑米粥 红提
| 星期五 早点：奥利奥饼干 果珍 每日坚果 午餐：土豆牛腩 炒笋瓜 菠菜蛋汤 米饭 午点：紫薯馒头 砂糖橘
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